다이어트 일기
01월 26일 (음식 1926kcal, 운동 115kcal)
지으닝잉
- 2020.01.27 21:29
- 31
- 0
아침식사 : 894kcal (46.42%)
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 잡채 | 70kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 귤 | 78kcal |
오후 간식 : 497kcal (25.80%)
| [서울우유] 커피우유 | 285kcal |
| 허쉬 쿠키앤초코 | 212kcal |
야식 : 535kcal (27.78%)
| [피자스쿨] 도이치바이트피자 | 535kcal |
운동 : 115kcal
| 타바타 운동 | 115kcal |
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