다이어트 식단
01월 28일( 아침식사 502kcal)
고투-110
- 2020.01.28 08:52
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아침 502kcal 08:51
탄수화물(20.8%) 71.66 / 345g
단백질(18.1%) 11.41 / 63g
지방(14.5%) 7.70/ 53g
| 약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 식혜 (1컵, 150g) | 130kcal |
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