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다이어트 식단

01월 28일( 점심식사 607kcal)

다신등급

2th맘
  • 2020.01.28 14:29
  • 46
  • 0
점심 607kcal 14:20
탄수화물(23.8%) 78.65 / 330g
단백질(64.0%) 38.42 / 60g
지방(29.3%) 14.66/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
닭볶음탕
(1인분, 120g)
 184kcal
북어국
(1인분, 100g)
 44kcal
톳나물
(1소접시, 64g)
 33kcal
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2020.01.28 조회수 : 57
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