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다이어트 식단

01월 28일( 저녁식사 467kcal)

다신등급

-병숙byeng
  • 2020.01.28 19:17
  • 64
  • 0
저녁 467kcal 19:13
탄수화물(26.3%) 74.41 / 283g
단백질(33.3%) 17.30 / 52g
지방(26.3%) 11.31/ 43g
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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2020.01.28 조회수 : 79
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