비포&애프터
점핑잭 30일챌린지 성공후기
혜민준원맘
- 2020.01.28 22:39
- 3,227
- 30
30 일동안 점핑잭을 하고나서 몸무게는 55에서 53.6으로 마니줄지는 못했지만 체지방은 1키로나 줄어서 다행 ㅠ 다만 식이조절까지는 못해서 눈에 띄는 만큼 줄지 않아서 아쉽다 앞으로 더 많은 챌린지를 통해 다이어트를 지속적으로 해야겠음
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대단합니다 완주하신것도 체지방이 줄이신것도 남은 다이어트도 화이팅이에용ㅎㅎ
와우!! 몸무게도 그렇지만. 체지방. 줄이신게!! 축하드립니다!!
대단해요!!!!
화이팅이요!
주로 어디에 효과를 많이 보셨어요?
파팅!
화이팅!
화이팅이요
화이팅!!!
대박