다이어트 식단
01월 29일( 점심식사 419kcal)
연어가쪼앙
- 2020.01.29 13:22
- 93
- 0
배고픈데 뭔 들 맛없겟누
점심 419kcal 12:52
탄수화물(6.6%) 22.04 / 332g
단백질(58.0%) 35.41 / 61g
지방(37.5%) 19.10/ 51g
| [한트바커] 그릴 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| 오이 (3/4개, 157g) | 14kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 112kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
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