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다이어트 식단

01월 29일(점심 441kcal)

다신등급

Helpooh

  • 2020.01.29 16:35
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01월 29일(점심 441kcal)

01월 29일(점심 441kcal)

점심 441kcal 14:10
탄수화물(3.5%) 12.33 / 353g
단백질(84.4%) 54.84 / 65g
지방(35.9%) 19.41/ 54g
연어구이
(1인분, 200g)
278kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
12kcal
양념게장
(1인분, 20g)
26kcal
간장새우
(1인분, 10g)
14kcal
[프레지던] 버터
(1회, 10g)
74kcal
새송이버섯
(1개, 40g)
14kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
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