다이어트 식단
01월 29일( 야식 649kcal)
백구영진
- 2020.01.29 22:48
- 69
- 1
야식 649kcal 22:00
탄수화물(11.3%) 37.92 / 337g
단백질(18.9%) 11.71 / 62g
지방(115.4%) 58.86/ 51g
| 해쉬브라운(냉동) (1회분, 120g) | 171kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 36g) | 252kcal |
| 설탕 (1회, 10g) | 40kcal |
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