자유게시판
운동은 언제
꽃주디
- 2014.11.07 13:59
- 218
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운동을주로 언제하시나요?
오전?오후?
저는주로 오후에 저녁먹고 하는데 저녁에약속잇는날은 오전에하거든요..근데 오후에운동할땐 하루를 잘마무리하는느낌이드는데ㅋㅋ오전에 운동하면 그런느낌이 안들어서 기분이 썩..ㅋㅋ운동하고 하루동안 도로 채운느낌이랄까?
다들언제운동하세여?ㅋㅋ
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전 아기키우는 주부라 아기 낮잠 시간에 하고 저녁에 남편와서 저녁먹고 또 하구 그래요 자기전에 간단하게 라도 하면 더 잠 잘오지 않을까요 전 완전 기절하거든요 ㅎㅎ
아침간단히 먹고 1시간30분정도 하고 오후에 틈틈이걷기하고 저녁먹고 실내싸이클 40~1시간합니다
꽃주디 아ㅎ 그런뜻은아니구요ㅎㅎ 그만큼 바빠서 오전아니면 시간이없다는뜻이죠ㅎㅎ 저도 대학생때 백수였어요^^
저는 오전에해용 ㅎㅎ 저는 반대로 하루를 시작하는느낌으로 한다고해야되나....ㅋㅋㅋ 그리고 자기전에 한번더 간단하게 스트레칭해용 ㅎㅎ그러고 침대에 올라가면 기절ㅋㅋㅋ 아침에 개운하게일어나게되더라구용 ㅎㅎㅎ
아침6시에 합니다 백수가아니라서 ^^