자유게시판
다신과 함께하며 3주동안 4키로가 빠졌어요
하루하루성실하게
- 2014.11.07 14:39
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예전에 내가 얼마만큼먹는지 몰랐는데
칼로리체크하니
내가 지나치게 많이 먹는다는걸 인식
이정도는 괜찮겠지 했는데
아니었다는거
스피닝 시작
그렇다고 매일 스피닝하고
칼로리 성공한거 아니지만
빠지는거 보면
그동안 진짜 많이 먹었구나 반성중
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