다이어트 식단
01월 29일( 점심식사 1826kcal)
워너비대기중
- 2020.01.30 19:02
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점심 1826kcal 18:59
탄수화물(66.0%) 252.83 / 383g
단백질(101.1%) 70.76 / 70g
지방(105.0%) 60.88/ 58g
| 보쌈 (1인분, 200g) | 581kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 냉이된장국 (1인분, 200g) | 84kcal |
| 고구마고로케 (1.5개, 150g) | 633kcal |
| 메밀막국수 (1인분, 100g) | 166kcal |
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