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다이어트 식단

다욧 7일차 *

다신등급

슈로리

1
  • 2014.11.07 14:44
  • 610
  • 12

오늘은 날이 추워서 그런지 ..왠지 운동가기가 귀찮네요 ㅎㅎ
그래도 아자아자힘을내서~ ㅋㅋ

다욧 7일차 *

아침에는 바빠서 급하게 된장찌개랑 장조림김치 그리고 고구마하나! 사진에는 없지만
직접만든 단팥빵하나 와구와구 먹었어요ㅜㅜ
쪼끄만 주제에 아침식사 칼로리 맞먹네요ㅋㅋ
역시 빵과 떡은 다욧의 최대의 적인듯ㅋㅋ그걸 알면서도 절대 포기가안되네요ㅡㅜㅋㅋ

다욧 7일차 *

점심엔 스파게티 마니아(?) 마냥 또ㅋㅋㅋ제가 뭐 하나에 꽂히면 계속먹고 박스채 사다놓고 먹고 이러는 스탈이라ㅋㅋ
다욧 시작바로직전에 ..어떻게보면 결정적인 다욧계기를만들어준 그것이 바로 떡볶이였어요 ㅋㅋ
완전 꽂혀서 이틀에 한번씩 매떡주문ㅋㅋ그렇게한달했더니 진짜 4키로 찐것같아요ㅜㅜ
그리고 드디어 대망의 샐러드ㅋ!! 집에 다양한채소가없어서
양상추 파프리카 닭가슴살조금 두부조금 발사믹소스 ~!
와우너무맛있었어요 ㅎㅎ샐러드가이렇게맛있을줄이야...♡
내일도 또 먹고싶을만큼 맛있네요ㅋㅋ

다들 행복한 오후타임 되시길바래요 ~^^

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  • 지존
    슈로리 2014.11.08 00:59

    밍수르 지금시작한지 딱일주일째인데 1.8정도 감량한듯해요ㅎㅎ

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  • 정석
    안녕하새우 2014.11.08 00:12

    살좀빠지셧나요?.!

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  • 지존
    슈로리 2014.11.07 22:14

    25키로 빼자 베스킨....진짜 이름만들어도 그리워요ㅜㅜ옛애인처럼...ㅋㅋ다욧성공하면 거기있는거 케익 까지 다섭렵해버려요!!!!ㅋㅋ

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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.07 17:02

    샤론♡ 찬바람 불때는 이불 속에서 아이스크림 먹어야 하는데ㅠ 아이스크림 킬러인데~* 31종 다 쓸어 먹고싶네요~* 성공하면 베스킨 달려가겟음 ^^/

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  • 지존
    슈로리 2014.11.07 16:39

    똘이❤ 똘이가 언니~라고해주니까진짜좋다 왠지 설렘...♡ㅋㅋ 똘인 더잘할듯!천상여자!!

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  • 지존
    슈로리 2014.11.07 16:38

    큰세계 생각보다(?)쉬워요!! 근데 사먹는게 더 싼것같다는 함정ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    슈로리 2014.11.07 16:37

    25키로 빼자 엥? 요리라곤없어요ㅜㅜㅋㅋ 비행기 태우지마세요 >_<ㅋ 뒹굴뒹굴 ..찬바람부니까 이불속에서 귤까먹는재미가 ㅎㅎ

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  • 지존
    슈로리 2014.11.07 16:36

    하루하루성실하게 감사해요 ! ㅠㅠ 다욧중이다보니 반찬 하나하나 다 맛있고 소중해서아껴먹게되요ㅜㅜㅋ

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  • 정석
    똘이❤ 2014.11.07 15:26

    언냐~^^😄... 오늘도 역시 요리 하셨네요..ㅎ.ㅎ... 부러워요 ㅠ.ㅠ😢... 전 언제쯤 언니 처럼 잘 만들 수 있을까요...?^^😄...

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  • 정석
    큰세계 2014.11.07 15:22

    단팥빵까지 만드세요? 대단해요 ㅎㅎ

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