다이어트 식단
01월 30일( 아침식사 363kcal)
희강
- 2020.01.30 22:30
- 99
- 1
아침 363kcal 22:24
탄수화물(15.4%) 50.58 / 329g
단백질(46.8%) 28.05 / 60g
지방(13.8%) 6.89/ 50g
| 인절미 (1회분, 80g) | 176kcal |
| 사과 (1회, 15g) | 7kcal |
| 배 (1회, 30g) | 14kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g) | 90kcal |
| 우유 (1/2컵, 80ml) | 48kcal |
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인절미맛있겠다