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유제품인것같아요 매일 아침 우유 한잔만 먹어도 효과 있어요!! 요거트도 괜찮고요
저 아침저녁으로 차전차피 타서 마시는데 효과 있어요! 의심반으로 시도해본건데 그동안 먹어본거 중에 제일 효과있었어요 (그린스무디, 해독주스, 유산균 도전해봄)