다이어트 식단
01월 31일( 아침식사 226kcal)
냥냥냥냥뭐
- 2020.01.31 14:05
- 24
- 0
아침 226kcal 18:51
탄수화물(11.0%) 35.01 / 318g
단백질(26.7%) 15.50 / 58g
지방(3.8%) 1.80/ 48g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 오징어 데친것 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
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