다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 운동을 식사전에 하는게 맞는지 후에 하는게 맞나요?
dream335
- 2020.01.31 21:12
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퇴근을 해서 집에 바로오면 7시가 살짝넘는데 운동을 밥먹고 나서 휴식한뒤 하는게 맞는지
운동을 하고나서 밥을 먹는게 맞는지 궁금해여ㅠ
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