다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 585kcal)
chldbswl1217
- 2020.01.31 21:38
- 44
- 0
오늘은 실패••• 내일부터 빡세게!!!!!가 안 되겠네 내일 치팅인데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저녁 585kcal 20:40
탄수화물(29.8%) 113.41 / 380g
단백질(12.6%) 8.81 / 70g
지방(21.2%) 12.29/ 58g
| 사과 (1회, 150g) | 73kcal |
| [파리바게뜨] 목장의 신선한 정통우유식빵 (1회, 43g) | 129kcal |
| 바나나 (1개, 240g) | 223kcal |
| [페레로] 누텔라 (1회, 30g) | 160kcal |
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