다이어트 고민&질문
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물 2리터 마시기 부작용?
hj-jjang
- 2020.02.01 02:04
- 171
- 5
물을 평소에 잘 안마시다가 갑자기 2리터를 마셔서 그런지 물설사를 하더라구요ㅜㅜ 검색해보니까 몸이 수분을 다 흡수하지 못해서 그런거라고 하는데 물 먹는 양을 쪼금씩 늘려야 하나요??
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60kgㄱrㅈr 그래야겠어요!!
ㅠㅠㅠ물을 잘 흡수하시지 못하는 거라면 천천히 양을 늘려보세요!
hj-jjang 저도 예전에 많이 마시면 좋겠지 싶었는데 운동도 몸이 천천히 적응하듯이 몸이 적응할 시간을 주는 게 좋을 것 같더라구요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.