다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 1479kcal)
문어야지지마
- 2020.02.01 12:23
- 80
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저녁 1479kcal 12:16
탄수화물(25.6%) 85.41 / 333g
단백질(72.8%) 44.39 / 61g
지방(62.0%) 31.61/ 51g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 고량주 (1병, 250ml) | 690kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 150g) | 321kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| [오뚜기] 컵밥 부대찌개 밥 (3/4그릇, 137g) | 232kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
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