다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 427kcal)
멋찐두아들
- 2020.02.01 16:09
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점심 427kcal 16:08
탄수화물(13.8%) 61.40 / 444g
단백질(56.7%) 45.90 / 81g
지방(5.7%) 3.90/ 68g
| [파워닭] 매콤토마토맛 닭가슴살 (1회분, 100g) | 139kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 적양파 (1회분, 80g) | 22kcal |
| 콜라비 (1/2개, 70g) | 19kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 80g) | 152kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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