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다이어트 일기

01월 29일 (음식 1186kcal, 운동 795kcal)

다신등급

ddydyd
  • 2020.02.01 16:19
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

1186/ 940

795/ 156

성공
(393)

오후 간식 : 380kcal (32.04%)
대추방울토마토 10kcal
구운계란 73kcal
삶은 밤고구마 32kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 365 100kcal
[글램디] 트리플 단백질 파우더 125kcal
[올즙] 올바른 석류즙 40kcal

저녁식사 : 806kcal (67.96%)
치킨텐더샐러드 200kcal
[CU] 자이언트 순대 530kcal
삶은 달걀 68kcal
방울토마토 8kcal

운동 : 795kcal
런닝머신 걷기 163kcal
만보걷기 386kcal
요가 125kcal
런닝머신 걷기 121kcal
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2020.02.01 조회수 : 51
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