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다이어트 일기

01월 30일 (음식 707kcal, 운동 804kcal)

다신등급

ddydyd
  • 2020.02.01 16:19
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

707/ 940

804/ 156

성공
(881)

오전 간식 : 4kcal (0.57%)
아메리카노 4kcal

오후 간식 : 527kcal (74.54%)
[파리바게뜨] 초코 마카롱 70kcal
베이컨 27kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
두부 13kcal
삶은 달걀 68kcal
[CJ] 맥스봉 청양고추 후랑크 195kcal
방울토마토 6kcal

저녁식사 : 176kcal (24.89%)
[CU] 전주비빔 삼각김밥 176kcal

운동 : 804kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20% 249kcal
만보걷기 315kcal
이소라 다이어트1 115kcal
요가 125kcal
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2020.02.01 조회수 : 41
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