무릎이 아퍼요
다이어트좀 해볼라고 하는데 축구하다 다친 무릎때문에 칼로리 소비가 어려워요..
우째나..
다이어트 하시는분들 우선 몸을 제대로 만든후 하세요..
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다친무릎 어여나으시길 빌어드립니다~~누워서 하는 운동도 칼로리 소모되니 누워서 슬슬해보세요~
저역시무릎이다쳐서ㅜ운동에지장이있습니다ㅠ안타깝네요..