다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 668kcal)
-sung72
- 2020.02.02 07:39
- 90
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아침 668kcal 07:23
탄수화물(22.6%) 67.69 / 300g
단백질(85.4%) 46.98 / 55g
지방(47.4%) 21.79/ 46g
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 두부구이 (1/4소접시, 27g) | 29kcal |
| 오리고기 (1인분, 130g) | 261kcal |
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