다이어트 고민&질문
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간헐적 단식
순비양
- 2020.02.02 09:29
- 86
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간헐적 단식으로 16:8 하고 있는데, 다이어트하면서 잠깐 하는 거 말고 계속 쭉 해도 건강에 괜찮을까요??
건강에 안 좋으니 오래 하지 말라는 분도 계시고, 계속 해도 문제 없다는 분들도 계셔서요 ㅠ...
간헐적 단식 하시는 분들 알려주세요~
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