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다이어트 한달차 입니다

다신등급

간헐적단식성공

  • 2020.02.02 11:31
  • 2,294
  • 42

운동 하루 2시간씩, 식단 조절 꾸준히하니 성과는 있네요 ! 더 열심히 해야겠습니다.

다이어트 한달차 입니다

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  • 초보
    myomyo* 2020.02.08 19:38

    한달만에 골격근량 감소 없이 체지방량만 줄이시다니... 대단하십니다!!!

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  • 초보
    비숍비숍 2020.02.08 00:33

    대단하세요ㅠㅠ헬스장을 매일 어떻게 하죠?ㅠㅠ

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  • 초보
    흏흏허헣 2020.02.07 18:30

    대단해여

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  • 초보
    마지막다이어트으 2020.02.07 13:47

    화이팅입니다

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  • 초보
    나는원한다s라인 2020.02.07 10:01

    체지방만 와...운동을 어떻게하셨길래

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  • 입문
    ○heizel○ 2020.02.06 14:30

    꾸준한 게 역시 답인가요! 저도 열심히 해봐야겠어요!

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  • 초보
    회시고시생 2020.02.06 13:32

    한달만에 골격근량 엄청 늘어나셨네요..! 비법이 궁금합니다 ㅠㅠ

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  • 초보
    아진아민맘 2020.02.06 12:48

    체지방 빼기 힘든데.. 대단

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  • 다신
    a1b2c3d4e5 2020.02.06 10:21

    체지방 차이가 많이 나네요~

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  • 초보
    큰곰자리10 2020.02.06 09:25

    저도 매일 운동하고 식단조절하니 몸무게의 변화가 있어서 노력중입니다 힘내세요

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