다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저는 이렇게 운동 하는데요 잘하고 있는걸까요^^
쪼꼬우유짱
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- 2014.11.07 17:09
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애기때문에 집에서 운동해요
애기 낮잠 시간에 런닝머신이랑 사이클 합쳐서 1시간 하구요
저녁에 이소라다이어트 따라해요
스쿼트표 보고 그대로 하고 있고요
생활속에서 바른 자세라던지 등등 할수 있는거 수시로 하고 있고요
이제 5일째에요 헬스장이나 pt받으시는분들도 많던데 저도 가서 해야하나 귀가 팔랑팔랑 ㅋㅋ근데 애기땜에 어디 가는건 못하구요 집에서 이렇게 운동하는거 잘하고 있는건가요^^
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좋은데요~ 무엇보다 꾸준히하신다면 그것만큼 강한게없는것같아요~ 파이팅하세요~~
잘 하고 계시네요~ 저도 집에서 하는데 편한 시간에 수시로 하니 더 좋은 것 같아요~^^
스트레칭도 쭉쭉 해주세요ㅎㅎ
집에서도 잘하고계시네용 ^^
너무 잘하시네요
저는 사이클만 한시간~
http://m.blog.naver.com/diddustn45/220112171854 도움되시길 바랄게요^^
완전잘하고계시는데요ㅋ
자신의 상황에 맞게 최선을 다하면 되는거죠~* 충분히 잘하고 계십니다