자유게시판
디스크환자인데 운동을 어찌해야할지 ㅜㅜ
지윤이맘^^
- 2020.02.03 01:55
- 192
- 1
상태가 안좋은데 수술전 살좀 빼려구요.
초고도비만이라서요...
운동금지령 내렸는데
스트레칭도 하지말라는데
식단만으로 살이 빠질지...
걱정도되고 고민도됩니다 ㅜㅜ
그래도 그렇게라도 좀 조절하고 수술하는게 낫겠죠?
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식단만으로도 충분히 빼실 수 있어요. 건강 먼저 챙기시고 운동은 괜찮아지면 천천히 시작하세요. 빠른 쾌유를 빕니다. 화이팅!!