다이어트 일기
02월 16일 (음식 851kcal, 운동 203kcal)
텐키로
- 2016.02.16 10:54
- 42
- 0
아침식사 : 145kcal (17.04%)
| [베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 460kcal (54.05%)
| 안심스테이크 (1인분, 250g) | 418kcal |
| 감자튀김 (1인분, 50g) | 42kcal |
저녁식사 : 246kcal (28.91%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
운동 : 203kcal
| 런닝머신 걷기 (12분) | 51kcal |
| 런닝머신 달리기 (3분) | 27kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기