김해분들은 주로 어떤운동 하시나요~
날씨가 많이 추워져서 야외운동하기 귀찮아졌어요~
저녁엔 금방 어두워져서 혼자운동하는것도 무섭고~
집에서 운동해야 할것 같은데~
어떤운동을 해야 살이 잘 빠질까요~
좋은 운동법 있으면 알려주세요~^^
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째즈댄스 하러 오세여~~~
김해여신 효과가 있나요??
애터미썬 수영도 배우면 좋을것 같아요~ 저는 시간 여유가 없어서 안타까워요~
저는 수영다니고있어요~^^이제한달됐는데 몸무게는 1키로정도 빠졌고 힘들지만 지겹지않아서 좋아요~^^
김해여신 저도 다신 트레이닝 해야겠어요~ 근데 쉬운 운동은 없을까요~ 힘드니까 잘 안하게 되네요~ㅋ
실내싸이클이 있으면 좋겠는데 없어서 아쉽네요~
저는 다신에 있는 홈트레이닝 해요^^
전실내사이클이요ㅋㅋ전실내사이클타면서 10키로 넘게뺐어요ㅋ