다이어트 고민&질문
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몸무게가 늘었는데 근육무게일까요?
마른비만탈출목표
- 2020.02.03 14:27
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한달반 전쯤에 인바디재고 필라테스 등록했는데
한달반동안 필라테스 꾸준히 다니고 먹는걸 조절못해서..
술도먹고 이것저것 다먹고 그냥 아예 조절안했는데
어제 인바디 재보니까 체지방 수치는 비슷한데
몸무게는 2.5키로정도가 늘고.. 근육량 수치도 1kg 조금 넘게 늘었더라구요
기초대사량도 원래 1070에서 1140으로 늘었어요
근육이 늘어서 몸무게가 늘어난걸까요?
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