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다이어트 식단

02월 03일( 점심식사 343kcal)

다신등급

연어가쪼앙
  • 2020.02.03 15:44
  • 103
  • 1

02월 03일( 점심식사 343kcal)

02월 03일( 점심식사 343kcal)

존맛탱 다이어트>

점심 343kcal 13:03
탄수화물(7.5%) 25.01 / 332g
단백질(67.0%) 40.87 / 61g
지방(54.4%) 27.73/ 51g
토마토 (중간크기)
(1.5개, 150g)
 21kcal
계란말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 50g)
 204kcal
쓰리라차 칠리 소스
(1회, 5g)
 6kcal
[하인즈] 옐로우 머스타드
(1회분, 5g)
 0kcal
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  • 지존
    공꼬꼬꼬꼬 2020.02.03 16:23

    케찹인줄 알았는데 쓰리라차! 저도 오늘 사왔는데 저녁에 먹어야겠어요ㅎㅎㅎ

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