다이어트 일기
02월 03일 (음식 848kcal, 운동 200kcal)
kfcc2647!!
- 2020.02.03 17:37
- 83
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아침식사 : 114kcal (13.44%)
| 아몬드 | 63kcal |
| 달걀 흰자 | 51kcal |
오전 간식 : 6kcal (0.71%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 256kcal (30.19%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추김치 | 17kcal |
| 시금치나물 | 14kcal |
| 떡볶이 | 70kcal |
저녁식사 : 472kcal (55.66%)
| 문어숙회 | 74kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 잡채 | 228kcal |
| 꼬막무침 | 102kcal |
운동 : 200kcal
| 빠르게걷기 | 200kcal |
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