다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 310kcal)
ㅊㅅ19
- 2020.02.03 19:20
- 68
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저녁 310kcal 19:17
탄수화물(11.9%) 43.43 / 365g
단백질(22.5%) 15.05 / 67g
지방(25.2%) 14.10/ 56g
| 옥수수밥 (1/2공기, 42g) | 146kcal |
| 돼지고기 수육 (1/2회, 40g) | 120kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 계란찜 (1인분, 30g) | 42kcal |
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