02월 04일( 운동 195kcal)
| 고정자전거 (보통으로, 20분) | 140kcal |
| 시티드 레그 컬 (3세트, 90회) | 34kcal |
| 레그 익스텐션 (3세트, 45회) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글