다이어트 일기
02월 16일 (음식 1761kcal)
쓱싹싹
- 2016.02.16 11:27
- 73
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아침식사 : 282kcal (16.01%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 채식수제 훈제햄 무오신채 (1/4회분, 25g) | 55kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 장김치 (1/4소접시, 25g) | 2kcal |
점심식사 : 667kcal (37.88%)
| 돈까스 (1접시, 242g) | 667kcal |
저녁식사 : 787kcal (44.69%)
| 김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 25kcal (1.42%)
| 안데스 민트 초콜릿 (1회분, 4g) | 25kcal |
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