자유게시판
식단을 해야하는데...
ChuWitch
- 2020.02.05 06:32
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운동을 하며 식단조절을 안하니 그냥 건강한 돼지가 되다가 1월에 운동이 끝나고 휴식기를 가지는 동안 홈트를 위해 가입했어요ㅠㅠ
2.1-3.22까지의 휴식기를 홈트와 식이조절을 시작하고있는데
커피중독인지 아메리카노를 마셔도 달달한 믹스커의 유혹을 못버리네요ㅠㅠ
남들보다 덜먹고 칼로리도 적게 먹고 주3회이상 운동하지만 근육이 없어 살이찌는 다이어터는 오늘도 노력해봅니다ㅋㅋㅋ
다시 꼭 5년전 몸으로 돌아가리라!
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