다이어트 식단
02월 05일( 저녁식사 504kcal)
마린210
- 2020.02.05 18:45
- 67
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저녁 504kcal 17:28
탄수화물(11.6%) 53.83 / 463g
단백질(29.0%) 24.65 / 85g
지방(13.9%) 9.88/ 71g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [던킨도너츠] 콥 샐러드 with 스파이시 랜치 드레싱 (1회, 175g) | 195kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 100g) | 176kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
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