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하루 섭취 칼로리

다신등급

칼레디칼고
  • 2020.02.05 23:55
  • 107
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하루 섭취 칼로리가 1500정도 되는데 적당한가요?

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  • 정석
    진찌로살뺀다 2020.02.06 01:20

    몸무게에 따라 다르지만 자신의 키로 몸무게가 위시면 적당하시구요
    키랑 몸무게가 같다 하시면 1000정도로만 맞춰주세요 그럼 잘빠져요

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