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다이어트 식단

02월 06일( 아침식사 341kcal)

다신등급

날씬오오

  • 2020.02.06 08:00
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02월 06일( 아침식사 341kcal)

아침 341kcal 07:59
탄수화물(16.8%) 53.84 / 321g
단백질(20.0%) 11.79 / 59g
지방(17.7%) 8.67/ 49g
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인
(1컵, 80g)
65kcal
사과
(1/2회, 50g)
24kcal
아몬드슬라이스
(1/2큰술, 7g)
45kcal
찐고구마
(1회, 70g)
65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
(1개, 100g)
39kcal
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