다이어트 일기
02월 04일 (음식 984kcal, 운동 209kcal)
닥터보보
- 2020.02.06 11:11
- 40
- 0
2일차
- 음식
- 운동
984/ 800
209/ 538
실패
(513)
아침식사 : 345kcal (35.06%)
| [뚜레쥬르] 뚜레쥬르번 | 345kcal |
점심식사 : 395kcal (40.14%)
| 해물순두부찌개 | 302kcal |
| 쌀밥 | 93kcal |
저녁식사 : 244kcal (24.80%)
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 슈퍼곡물 렌틸&귀리 | 120kcal |
| 사과 | 49kcal |
운동 : 209kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 런닝머신 걷기 | 28kcal |
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