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다이어트 식단

02월 06일( 점심식사 548kcal)

다신등급

밍굴이92

  • 2020.02.06 12:34
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02월 06일( 점심식사 548kcal)

점심 548kcal 12:30
탄수화물(18.2%) 59.82 / 328g
단백질(66.6%) 39.96 / 60g
지방(25.0%) 12.50/ 50g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
콩밥
(1공기, 100g)
172kcal
분홍소세지 계란 부침
(1/4회분, 25g)
52kcal
부추부침개
(1/4소접시, 32g)
43kcal
(5장, 5g)
45kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
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