자유게시판
간헐적단식
힘내라나야
- 2020.02.06 18:07
- 80
- 2
간단 약 4주되었어요. 1일1식 저녁만 한식으로 적당히 먹고, 가끔 외식하는 날도 있었는데 운동없이 4키로 뺐습니다! 더 힘내봅시다~~
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저도 한달햇는데 2.5정도 빠지고 정체와서 홈트 시작했어요. 꾸준히해서 목표 달성하고 싶네요 유지도 힘들겟지만 일단 목표까지 고고
저도 간헐적단식 하고있어요! 힘내요