다이어트 식단
02월 06일( 저녁식사 383kcal)
찐찐돼지
- 2020.02.06 19:24
- 78
- 2
저녁 383kcal 18:50
탄수화물(8.0%) 43.30 / 542g
단백질(20.5%) 20.32 / 99g
지방(19.0%) 15.79/ 83g
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| [칠갑농산] 비빔장 (1회, 30g) | 40kcal |
| 조미김 (1봉지, 2g) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
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ffangji 그런가요? 6시에 먹어서 저는 괜찮았던거 같아요 ㅎㅎ 거의 채소비빔면이였네요 ㅋㅋ
곤약이 소화가 잘 안되서 저녁에 드시면 위에 부담이 갈수도 있다고 하네요ㅠ 사진보니 너무 맛있어보입니다