다이어트 식단
단기간다이어트 시작
44키로만들기-!
- 2020.02.06 20:38
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아침:계란 또는 사과+요거트
점심:일반식반
저녁 금식
아침 공복운동 가능하면하기 /저녁 1~2시간 싸이클
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