자유게시판
칭찬해주세요😄
쭉쭉빵빵가는거야
- 2014.11.07 21:01
- 235
- 5
파워워킹 9.8,기구운동 17분,러브핸들50개, 스쿼트20개 하고 저녁에 줄넘기 2.000개, 러브핸들300개,스쿼트100개, 다리차기90개,스트레칭20분 아침에도 땀나고 저녁에도
땀나고 운동칼로리가 620칼로리가 되니 나도 모르게
기분이 좋아서 ㅋ 물도 한번 성공하니 계속 하게되고
꼭 빼자 홧팅☺
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오호 대단하시네요(^o^)b
꾸준히 하심 성공하실꺼예요^^
운동량 대단해요~~~!
와ㅋㅋㅋ 운동량 끝판대왕~!!!
운동량에 박수 보내드려요~~대박!!