다이어트 일기
02월 16일 (음식 1497kcal, 운동 198kcal)
parkssojjang
- 2016.02.16 12:18
- 53
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아침식사 : 659kcal (44.02%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고구마전 (1소접시, 106g) | 196kcal |
| 부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
점심식사 : 718kcal (47.96%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 120kcal (8.02%)
| 클린그린 (1회분, 270g) | 120kcal |
운동 : 198kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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