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다이어트 식단

02월 07일( 아침식사 844kcal)

다신등급

DolG
  • 2020.02.07 08:41
  • 59
  • 0
아침 844kcal 08:40
탄수화물(16.7%) 75.46 / 451g
단백질(43.7%) 36.30 / 83g
지방(61.3%) 42.27/ 69g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
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