다이어트 하다가 침체기가 오면 다들 어떻게 하시나요??
angrysad
벌써 두려워요.. 기간을 오래잡아서 지금 배는 고프고 잠도 안 오지만 할만은 하거든요ㅠ 침체기가 오면 운동을 늘려야할까요 식단을 줄여야 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
등산 하이킹 1시간
크리스피 다욧초보라 당땡기는 제게 주실수 있나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.