다이어트 식단
02월 07일( 점심식사 304kcal)
쪼멩
- 2020.02.07 13:38
- 33
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점심 304kcal 13:34
탄수화물(17.3%) 50.18 / 290g
단백질(17.1%) 9.06 / 53g
지방(4.3%) 1.89/ 44g
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 백김치 (1/4회, 25g) | 5kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
| 양배추샐러드 (1/2접시, 26g) | 30kcal |
| 꽈배기도너츠 (1/2개, 21g) | 82kcal |
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